ĐỘNG TÁC MÚA CƠ BẢN

Múa cổ trang không chỉ là môn tập giải trí mà còn là một bộ môn nghệ thuật được nhiều người ưa chuộng. Để theo học múa cổ trang, bạn cần học từ động tác cơ bản nhất và nâng dần độ khó lên. Dưới đây, tlvs.vn sẽ hướng dẫn chi tiết các điệu múa cơ bản dành cho người mới học múa cổ trang nhé!

Múa cổ trang là gì?

Múa cổ trang hay còn gọi múa Trung Hoa hiện đại được bắt nguồn từ những điệu múa cổ thời xưa. Tồn tại cùng bề dày lịch sử Trung Hoa, những điệu múa này mang hơi thở của văn hóa, lịch sử, phong tục, nét sinh hoạt của con người nơi đây. Chất chứa trong các điệu múa cơ bản là những câu chuyện, là những ẩn ý hay những hỷ nộ ái ố của nhân vật. Do vậy, múa cổ trang không chỉ là bộ môn múa thông thường mà còn là một bộ môn nghệ thuật đầy cảm xúc.

Bạn đang xem: Động tác múa cơ bản

*

Múa cổ trang có khó không?

Để học múa cổ trang chuyên nghiệp, vũ công cần tốn nhiều năm luyện tập, chỉnh sửa bởi mỗi động tác đều rất khó, đòi hỏi sự chuẩn xác. Tập múa cổ trang không chỉ đơn giản là tập đúng động tác mà còn phải học thần thái múa, biểu cảm làm sao thể hiện được câu chuyện trong điệu múa. Do vậy, múa cổ trang thường dành cho người có nhiều kinh nghiệm nhảy, múa. 

Ngày nay, để phổ biến bộ môn múa cổ trang đến nhiều người hơn, nhiều giảng viên đã biên đạo lại các động tác sao cho đơn giản hơn. Từ đó, múa cổ trang tiếp cận đến nhiều người hơn, dễ học hơn và dần trở thành bộ môn múa cổ trang hiện đại như ngày nay.

*

Hướng dẫn các điệu múa cơ bản nhất trong múa cổ trang

Bạn muốn học múa cổ trang nhưng chưa biết nên tập từ đâu? Vậy thì các điệu múa cơ bản sau sẽ giúp bạn làm quen bộ môn nghệ thuật này đó!

TƯ THẾ CHUẨN BỊ

Tư thế chuẩn bị là động tác múa đầu tiên trong các điệu múa cơ bản. Đầu tiên, bạn hơi quay người về hướng bên phải, chân đứng thành hình chữ V. Sau đó, bạn đặt ngón cái sát ngón giữa với các ngón tay tách ra và đặt tay phía sau lưng ngang hông. Lưng thẳng, mặt hướng về phía trước, trọng tâm người hơi hướng phía trước và cơ thể luôn sẵn sàng cho động tác múa tiếp theo.

Xem thêm: Dưới Lưỡi Có Hạt Trắng - Hỏi: Cách Phân Biệt Ung Thư Lưỡi Và Nhiệt Miệng

TƯ THẾ ĐƯA TAY NGANG

Đây là một trong các điệu múa cơ bản nhất mà ai học múa cổ trang đều cần biết. Từ tư thế chuẩn bị, bạn từ từ đưa tay phải sang ngang. Tay phải không nên quá thẳng và cũng không quá cong sẽ làm động tác không đẹp. Bạn để tay thoải mái, phù hợp, giữ tay ngang vai để động tác tự nhiên nhất.

TƯ THẾ ĐƯA TAY TRƯỚC NGỰC

Khi đã đưa tay sang ngang, bạn nhẹ đưa tay về phía trước ngực, song song với ngực, không để quá cao hay quá thấp. Cánh tay tạo thành hình vòng cung mềm mại, bàn tay giữ nguyên tư thế như ban đầu. Lưng thẳng, trọng tâm người hơi nghiêng về phía trước, tay trái đặt sau lưng.

TƯ THẾ ĐƯA TAY LÊN CAO

Trong múa cổ trang, người múa cần mềm mại uyển chuyển, linh hoạt mới có thể diễn tả được hết nét dịu dàng, hồn của bài múa. Vì vậy, các điệu múa cơ bản đưa tay lên cao phải mềm mại, tay không được giơ cao quá mà tạo thành hình vòng cung uyển chuyển. 

Để múa các điệu múa cơ bản này, từ tư thế chuẩn bị, bạn cần đưa tay phải từ từ lên cao, cánh tay giữ hình vòng cung. Lưu ý, bạn không đưa tay lên đỉnh đầu, cánh tay thẳng sẽ làm động tác trở nên khô khan, cứng nhắc, không mềm mại. 

TƯ THẾ ĐẶT HAI TAY SANG NGANG

Sau khi đưa tay lên cao, bạn hạ tay từ từ xuống để trở lại tư thế chuẩn bị ban đầu. Để thực hiện các điệu múa cơ bản này, bạn giơ hai tay sang ngang cùng một lúc. Lòng bàn tay giữ nguyên tư thế ngón cái chạm ngón giữa, các ngón tay sát nhau. Lòng bàn tay hướng ra bên ngoài.

TƯ THẾ HAI TAY ĐƯA LÊN CAO

Giống với động tác đưa tay lên cao, bạn đưa tay lên hình vòng cung một cách mềm mại. Hai tay không nên cách nhau quá xa hay sát gần nhau mà khoảng cách đặt rộng bằng vai. 

TƯ THẾ TAY MÚA NGANG NGỰC

Sau khi tập tư thế hay tay đưa lên cao, bạn từ từ hạ hai tay xuống ngang ngực, đan chéo nhau. Bàn tay giữ nguyên tư thế múa như tư thế chuẩn bị, các ngón khép vào nhau. Tay không để sát ngực để tạo độ cong mềm mại. 

*

Học múa cổ trang ở đâu?

Hiện nay, múa cổ trang được nhiều người biết đến với các động tác mềm mại, uyển chuyển trên nền nhạc trầm lắng Trung Hoa. Những kỹ thuật dẻo dai, mềm mại trên từng đường nét cơ thể cùng thần thái người múa luôn khiến bất cứ ai đều say đắm. 

Đặc biệt, những người có đam mê với nghệ thuật thì lại càng bị cuốn hút bởi những vũ điệu uyển chuyển và mong muốn được biểu diễn chúng. Hiểu nhu cầu đó, lớp múa cổ trang tlvs.vn ra đời nhằm giúp mọi người đều có thể thỏa mãn đam mê của mình.

Chúng tôi không chỉ dạy các động tác, các điệu múa cơ bản mà còn dạy thần thái, cảm xúc sao cho biểu diễn đẹp nhất. Đội ngũ giáo viên giàu kinh nghiệm, chuyên môn sẽ tạo cảm hứng, truyền đạt tốt nhất cái hồn của bài múa đến học viên. Nếu bạn có nhu cầu học múa cổ trang thì vui lòng liên hệ với tlvs.vn theo thông tin sau: