Cách Xoa Bóp Bấm Huyệt Trị Đau Đầu

Y học cổ truyền bao gồm thể sử dụng thuốc để chữa đau đầu, đồng thời cách xoa bóp chữa đau đầu nhờ phương pháp xoa bóp bấm huyệt cũng là một bí quyết chữa đau đầu hiệu quả. Nếu bạn đang kiếm tìm kiếm một cách tự nhiên hơn để điều trị chứng đau đầu của mình, bạn có thể nghĩ đến việc bấm huyệt cùng day ấn huyệt.

Bạn đang xem: Cách xoa bóp bấm huyệt trị đau đầu

Dưới đây trung trung tâm VMC xin giới thiệu biện pháp chữa đau đầu bằng day, bấm huyệt

Các nguyên nhân dẫn đến bị đau đầu

*

Đau đầu xảy ra bởi nhiều lý do khác nhau, tùy thuộc vào triệu chứng của bệnh cơ mà ta bao gồm phương pháp điều trị phù hợp. Dưới đây là một số biểu hiện đau đầu thường gặp:

Do phong hàn: Biểu hiện đau đầu, cứng cổ; khi gặp gió thì cơn đau tăng, đau nhức mình mẩy; người không ra mồ hôi, miệng ko khát, rêu lưỡi gồm màu trắng mỏng. Để điều trị phải sử dụng sơ phong tán hàn.Do phong nhiệt: Biểu hiện đầu đau nặng như muốn vỡ ra, cơ thể phân phát sốt, khát nước, mặt đỏ, rêu lưỡi màu kim cương mỏng. Để điều trị phải cần sử dụng sơ mỏng manh nhiệtDo can dương thương cang: Biểu hiện đau nửa đầu, giường mặt; mắt, mặt rét đỏ; miệng đắng, phiền táo, dễ cáu giận. Để điều trị phải dụng bình can tiềm dươngDo đàm trọc: Biểu hiện đau nửa đầu, tinh thần ko tỉnh táo; đầy bụng, tức ngực, lởm giọng, buồn nôn, ăn kém. Để điều trị phải dùng hóa đàm, giáng nghịch

Tham khảo: phương pháp giảm chứng đau đầu của dân văn phòng

Nghiên cứu khoa học về phương pháp xoa bóp chữa đau đầu

Trong một cuộc nghiên cứu nhỏ từ năm 2002, những nhà khoa học đã nghiên cứu cách xoa bóp chữa đau đầu tất cả thể giúp ích mang lại 4 người trưởng thành đang bị đau đầu bởi căng thẳng mạn tính , từ 2 đến 3 lần mỗi tuần trong khoảng 6 tháng.

Trong cuộc nghiên cứu đó, mát-xa cùng bấm huyệt chữa đau đầu có tác dụng giảm số lần đau ở mỗi đối tượng vào tuần đầu điều trị. Vào cuối thời gian chữa trị, số cơn đau đầu trung bình mà lại mỗi người cảm nhận được đã giảm từ gần 7 lần/tháng xuống còn 2 lần/tháng. Thời gian đau đầu vừa phải cũng giảm một nửa trong suốt thời gian điều trị từ 8h xuống còn 4h.

Bấm huyệt chữa đau đầu ở vị trí nào?

Bách hội: Nằm ở giao điểm giữa đường ngang qua đỉnh vành tai và đường học qua giữa đầu, sờ vào đó có 1 khe lõm nhỏ.

*

Thái dương: vùng sau điểm giữa đoạn nối đuôi lông mày với đuôi mắt, ước chừng 1 thốn nơi chỗ hõm gần kề cạnh ngoài. Mỏm ổ mắt xương gò má.

*

Phong trì: Huyệt nằm ở chỗ hõm bởi bờ vào cơ ức đòn chũm với bờ quanh đó cơ thang bám vào đáy hộp sọ tạo nên.

Xem thêm: Món Ăn Bài Thuốc Từ Cần Tây Trị Cao Huyết Áp Bằng Vị Thuốc Từ Cần Tây

*

Hợp cốc: Giữa 2 xương bàn tay thứ 1 với thứ 2, ở mu bàn tay gần điểm giữa mặt quay của xương bàn tay thứ 2.

*

Ấn đường: Giữa đường nối 2 đầu lông mày.

*

Cách tẩm quất chữa đau đầu bằng thao tác bấm huyệt

Giải phù hợp các làm việc cần dùng:

Phân: lúc phân thì cần sử dụng ngón tay chiếc hay đầu 3 ngón 2, 3, 4 hoặc ô tế bào út, đặt cạnh bên nhau, kéo đều ra 2 bên.Hợp: Nếu từ hai bên kéo vào là hợp. Động tác phân hợp gồm thể làm trên trán, đầu mắt, bụng, lưng, ngực.Day: Lấy ô tế bào cái, ô tế bào út tốt gốc bàn tay ấn xuống domain authority vùng huyệt đạo người bệnh, di động theo đường tròn thuận chiều kim đồng hồ. Day cùng xoa thường dùng để điều trị đau sưngBấm, điểm: cần sử dụng đầu ngón tay mẫu hay đầu ngón tay trỏ, cả 2 bên phải và trái, tác động lên huyệt, giỏi vị trí nhất định của cơ thể. Chăm chú móng tay phải cắt ngắn, tránh gây xước, rách rưới da. Muốn tạo lực bấm sâu cần gấp vuông góc đốt ngón 1 và 2.

Cách thao tác: Để người bệnh ngồi hay nằm, thầy thuốc đứng vùng phía đằng sau người bệnh xuất xắc ngồi phía đầu giường, lần lượt thực hiện những động tác: phân, hợp vùng trán, thái dương. Làm cho từ trên xuống từ vào ra ngoài.

Day vùng cổ gáy xuống tới đốt sống 3. Mỗi động tác 3 – 5 phút, sau đó bấm huyệt đạo phong trì, bách hội, thái dương, ấn đường với hợp cốc, thời gian làm trăng tròn – 30 phút, ngày 1 lần, bao gồm thể làm cho 1 – 7 lần.

Tay thầy thuốc cùng da người bệnh như bám dính nhau, tạo cho da người bệnh di động theo tay thầy thuốc, làm cho khoan thai: sức ấn vừa sức chịu đựng của người bệnh, tất cả thể tác động trực tiếp vào nơi đau.

Trên đây là bí quyết bấm huyệt chữa đau đầu hiệu quả và đã được chứng minh. Không tính những công dụng trên, bí quyết xoa bóp chữa đau đầu nhờ bấm huyệt còn sở hữu lại nhiều công dụng hữu hiệu để bạn tự chăm sóc sức khỏe đến bản thân và gia đình. Tham gia một khóa học mas sa bấm huyệt của Trung trung tâm VMC để nắm rõ phương pháp và cách áp dụng nhé.